4、保持身心健康，常参加文体活动，劳逸结合，不紧张、恐惧、焦虑、抑郁，不在高温下持续工作，内裤避免过热;

　　男性不孕不育的治疗找哪个医生看的好?自古以来都认为，结婚后不能生育是女人的责任，是女人没本事不会生。其实，男性在生育之中起到的作用和女性同样重要。所以说，不能生育，并不能一味责怪女方，很有可能是男方存在不育问题。那么男性不孕不育的治疗哪家医院好呢?杭州虹桥医院——href=全国十大不孕不育专科医院，疗效肯定圆您父亲梦。杭州虹桥医院男性不孕不育的治疗，设备先进，疗效好，治愈成功率高，成为百姓口中浙江最好的男性不孕不育的治疗医院。href=

　　四、不良的饮食及生活习惯除了熬夜、抽菸、喝酒、过量的咖啡因甚至吸食毒品均会影响生育之外，因减肥节食导致营养失衡、运动过度或根本不运动、过度肥胖、紧张失眠也会造成排卵不良及精子质量不佳。

　　3、注意饮食卫生，营养全面，不饮酒过度，不吸烟不吸毒;

　　男性不孕不育的治疗杭州虹桥医院疗效肯定圆您父亲梦。杭州虹桥医院专家提醒：不孕不育让多少个幸福的家庭变得不幸，一个家庭没有孩子的笑声是不完整的家庭。不良的生活方式会导致不孕不育，青年男女预防不孕不育，了解自己的生活方式有哪些需要改善，可以有效减少不孕症的概率。如果你对男性不孕不育的治疗还有疑问，请点击href=

　　日常生活中容易导致不育的一些因素

　　2、切实避孕，避免人流，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流，以不做为妥，如果一定要做，也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生，必要时服用抗生素，以防炎症发生;

　　目前杭州虹桥医院的男性不育专家团队在临床上，多采用输精管造影术，在奥林巴斯手术显微镜下，通过电脑取精仪取出样本，利用现代精子微生物图像检测分析系统进行检测，可以清晰检查、准确诊断各类男性不育症的病因。在明确病因后，再针对病因制定个性化治疗方案，科学辩证施治。目前在临床上采取的精索静脉高位结扎术、输精管道吻合术、性腺轴调节疗法、中西医结合辨证综合调理法等先进诊疗技术，在治疗精液异常、内分泌失调等各种原因引起的男性不育方面，效果相当明显，给众多不育患者带来福音。

　　五、X光及药物X光辐射及某些药物会对生育造成不良的影响，例如服用抗组织胺、感冒药及利尿剂，会造成子宫颈黏液变少，导致精子不易通过子宫颈;服用安眠药、抗忧郁药会影响荷尔蒙的分泌而导致排卵不良;抗生素、消炎药和类固醇则会影响精卵的质量。

　　5、及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。

　　二、生活环境的破坏根据统计显示，现代人每年吃进大约5公斤的防腐剂和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等)，从蔬果中吃进肚子里的杀虫剂和除草剂等农药也高达3。8公斤，这对排卵及精子的制造均会造成某种程度的影响。

　　男性吃什么减肥药好六、发炎及感染女性骨盆腔发炎，及披衣菌、淋病双球菌及霉浆菌感染引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎与卵巢发炎，均会导致输卵管不通、骨盆腔沾黏。

　　男性不孕不育重在预防

　　1、注重性卫生，不偷食禁果，不婚外恋，不，不经期性交。不但便后洗手，更重要的是养成便前洗手的习惯，以防手指上的性病病原体传给生殖器而间接得性病;

　　       不孕不育专家谈防治男性不孕不育，男性不孕不育患者的比例在不男性不孕不育的治疗杭州虹桥医院疗效肯定圆您父亲梦断增加，防治成了一大关键。那么，该怎么防治呢?都要注意什么。下面我们就请杭州虹桥医院首席不育专家，朱道发医师来给我们讲解一下吧。杭州虹桥医院不孕不育专家谈防治男性不孕不育。

　　三、工作压力、晚婚及晚生育现代人由于生活忙碌、工作压力大，多数人较为晚婚或晚生育。一般来说，女性怀孕的机率会随着年龄的增长而递减，有正常性生活的20～25岁的妇女，在一年内怀孕的可能性高达97%;然而到了35～40岁而卵皂质是人体折成肌肉的次要来源，妇女怀孕的机率就递减至65%。而生活及工作的压力也会导致荷尔蒙失调而不利生育。

　　一、生活用品、电磁波造成的影响某些化妆品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸盐，会影响荷尔蒙的分泌。此外，无所不在的电磁波也会影响怀孕的安全，除了使用行动电话时会产生电磁波广为人知之外，其实举凡电视、电磁炉、微波炉、电风扇、吹风机、果汁机、计算机设备等，都会放出电磁波，在胚胎发育的初期，过度暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂，导致流产的机率增加。

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　　雪泡瘦的减肥原理是什么呢？笔者需要提醒MM们的是，使用雪泡瘦不是你把雪泡瘦喷雪泡瘦官网揭秘：雪泡瘦有用吗 最有效外用减肥产品在肥胖的不稳就可以了，雪泡瘦并不能自动减肥，而是需要配合较小的运动，让脂肪加速燃烧。作为外喷用的减肥瘦身产品，雪泡瘦主要利用深层震荡导入原理，让人体吸收其蕴含的植物萃取精华，高精准促进肥厚部位新陈代谢。雪泡瘦将其喷在肥胖处，运动后其有效成分被脂肪细胞吸收，各种植物萃取精华可以将细胞内的脂肪迅速催化燃烧分解，让减肥更加迅猛。中科院科学家研究发现，使用雪泡瘦后进行运动，仅仅只需要5分钟，就能取得平常运动两个小时的减肥效果！

　　雪泡瘦是什么？瑞士雪泡瘦不是减肥药，而是一款外喷用减肥时尚瘦身产品。雪泡瘦针对亚洲地区人种的生活习惯、生理特性研制而成，其原材料都属于绿色天然植物，不会产生厌食和呕吐这些不良副作用，是国家卫生食品监督中心特批的健康减肥产品。先告诉大家雪泡瘦的成分主吧，其主要成分有绿咖啡豆、荷荷巴油、生姜萃取精华、马替叶萃取精华等等，这些植物精华由于提纯于纯天然植物，可以保证对人体无任何副作用。

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　　不管是哪个女孩子，都希望自己拥有标准的S型曲线身材，丰乳肥臀纤腰的完美身材，对于很多女孩子来说都只是一个梦想，各种各样的因素，让现实生活中的MM们承受着肥胖所带来的困扰。而近年来，一款不需要服用的减肥产品——瑞士雪泡瘦(官方网址：)以其独特的减肥效果，让国内的瘦身一族眼前一亮！

　　看看吧，在这样一个炎热的夏季，当别的女孩子穿着低胸露脐装、牛仔热裤或者短裙在身边走过的时候，你只能穿着厚厚的棉T恤，将自己肉嘟嘟的大肚腩紧紧的包裹着。由于肥胖容易导致出汗，当别人轻松的跑上10楼，而你仅仅住在6楼，就不得不等着拥挤的电梯，不愿意自己一身臭汗的爬上去。当优秀的男孩子被身边的女性朋友一个一个勾走，你依旧还是一个人孤孤单单的上班下班吃饭睡觉。所有的所有，让胖女孩们都在内心里咆哮“我要减肥”。

　　对于我们上班一族来说，因为可以用来运动的时间较少，小编特意推荐瑞士雪泡瘦(官网：)这样一款超效减肥瘦身产品，不是有效果的，不是健康的，小编也不会如此热情。相信姐妹们使用过雪泡瘦后，一定也能拥有苗条的诱人曲线。

　　2011淘宝最好的减肥药·冰爽热荐:克芭娜左旋肉碱咖啡减肥产品效果七月瘦身顶好2011年07月01日

　　女士们左旋肉碱瘦身网（）推荐产后饮食方：产后食补是需要的，但不宜摄入过多，更忌大补特补，以免营养过剩，脂肪过多堆积皮下，引起肥胖。蹄膀、脚爪汤虽可催乳，但油脂较多，不宜多喝。鲫鱼汤同样能催乳，且又清淡，不妨可多喝些。另外您还可以以水果代替零食：如果有想吃零食的念头，就选一些水果来吃，比如说黄瓜、西红柿等。主食要注意多吃菜少吃饭，对那些不到肚胀不放碗的妈妈很难瘦身成功，这时应减少饭量“三戒”贪吃名词注释：食品均衡是咱们一切均衡的根原，增加菜量。

　　·热荐:减肥旋风七月来袭，左旋肉碱咖啡产品人气猛增2011年07月01日

　　刚刚生完孩子之后，产后妈妈们难免会在喜悦之中多了几份的忧愁，就是发现身体上多了一些“后遗症”，像阴雨天的酸痛、妊娠纹、腰腹部赘肉、乳房松弛、臀部下垂等等。除了这些最困扰新妈妈们的就是产后肥胖问题，产后为了奶水充盈，又“大补特补”，结果，体形“曲线”拉直;有些人为了保持苗条体形，产后节食挑食。结果，奶水不足，只得人工喂养。这两个典型例子，在孕产妇中普遍存在。产后如何减肥既可尽到母乳喂养的职责和义务，又可以保持孕前苗条的身段呢？产后可以服用我哇我哇减肥药排行榜上提供的减肥产品吗？您可以在下面我哇我哇减肥网（）推荐的减肥方法中找到答案。

　　淘宝减肥药排行榜2011专题推荐产后运动减肥方法：由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重。如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原。那么药如何进行产后运动呢？如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要使我哇减肥药排行榜推荐产后减肥方法哺乳瘦身两不误你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散步的时间延长到10到15分钟，然后30分钟。当你感觉这种运动量很舒服时，在医生的允许下，自己选择安全的健身运动。

　　最后我哇减肥网给您介绍的是产后减肥产品的选择问题，产后可以服用减肥药排行榜上无副作用的减肥药吗？专家建议服用减肥产品应该在停止哺乳后，毕竟很多的减肥产品的成分我们并不是很了解。总结产后减肥的基本原则在于，营养均衡的的饮食和适当的运动。让您产后哺乳瘦身两不误。详细的可以参考：。

　　我哇减肥网推荐产后减肥最佳时机：产后大约6周后，就可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过有研究显示，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。

　　·专稿：如何买到左旋肉碱360减肥咖啡正品？2011年07月01日

　　1、凡本网注明“来源：XXX（非百灵网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于夏天来了减肥药排行榜携您一起塑造小腰身传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可将其撤除。

　　2011淘宝最好的减肥药href=减肥药排行榜是目前最好的选购href=减肥药的方式目前国内电子商务平台上减肥市场非常的火爆，大家依然可以自己去挑选减肥药，但是事实是，自己挑选的href=减肥产品往往没有达到瘦身的效果，于是对减肥药失去了信心，认为减肥药是没有作用的，其实这种认知是不正确的，因为电子商务平台上减肥产品众多，而MM们对于减肥产品的认知还不够，还不能够清晰的判断出href=什么减肥药最有效果，因此往往购买了没有减肥效果的减肥产品，href=减肥产品排行榜的出现，成为了MM们最好的选购减肥产品的方式，众多MM通过href=淘宝网减肥药排行榜寻找到了href=最有效的减肥药，从而达到自己的理想瘦身效果，因此建议MM们，如果有减肥计划，不妨尝试采购减肥药排行榜上榜产品，这样即可以轻松的找到能帮助自己瘦身成功的减肥产品。

　　夏季，对于MM们来说有喜有忧，为什么这样说呢，身材好的MM们对于夏季有一种渴望，夏季可以穿上自己的超短裙或者小短裤，上街网罗男人们火辣辣的目光，而对于肥胖的MM们来说，夏季却使得大家苦不堪言，平常遮挡在衣服下的肉肉们，都要探头探脑的出来观摩这个世界，既然有这种烦恼最有效的减肥药 (92)，那么就由href=减肥药排行榜来帮助MM们塑造出小腰身来吧。

　　其实我觉得女性要保持青春美丽我们一生要做好三门功课我们一定要保持一个肌肤的紧实度，不是只靠外在功夫做美容可以达到长期效果的，我们一定要做一个内调的功夫，所以我们一定要吃好。如果你可以吃好，营养吸收好你的肌肤自然会很饱满有弹性，我们每一天，吃每一顿饭的时候想我吃的每一口饭都是对我的美丽有关系，您就会很在意，自动拒绝什么食品，垃圾食品我们会寻找美丽的食品，只有这些东西是适合我们基因的，我们基因带有能够吸收这些天然食品基因，现在加工食品对我们来说还没有进化到那个程度，我们很难吸收，天然食物含有对我们有刺激性的成分，几千年我们一直吃它，我们肠胃已经适应了它，基因里面有能够排除他们毒素的功能，所以我们就说如果想要保持肌肤紧实度，我们人工补充一些胶原蛋白可以不可以，你可以补充不一定吸收，吸收不一定真正为我们肌肤创造这样的光彩，因为它不是天然，我们要保持肌肤紧实度，大自然有很多好东西，有一自古以来中国女性都会服用就是银耳，其实这个银耳功效说都再好有不为过，古代眼窝和银耳都是等价的，大家都知道眼窝很好，银耳有一样的功效，只不过现在它很便宜了我们就忽略它了，古代银耳给皇后吃的，古代时候皇上吃什么，吃人参汤，皇后吃银耳羹，古代是皇后活的长还是皇帝活得长，人参不是补品是药，皇帝盲目服用反而短命，银耳对很多慢性病有长期滋补作用年轻女性每一年中秋节的时候大家一定要记住是中秋节的时候开始每天早上喝一万银耳羹一直喝到来年立春那一天，如果你可以坚持这样做，第一年秋天你就可以看到效果，中秋节开始喝到来年立春，喝一个月发现你的皮肤保湿度就好，到北京秋天和春天是非常干燥，如果你中秋节开始喝银耳羹，一个月发现不怕秋冬干燥天气是你身体里面水分透出来了，假如你家里有年纪大父母，他们有慢性病的，比如说糖尿病，高血压，我建议同时也人他每天喝一点，因为银耳羹是滋补肾阴，现在人都想补肾，不是吃药就可以做到，如果我们盲目乱补，会造成古代皇上那样，盲目服用一些壮阳药结果就是加催命。

　　过了55岁以后，基本上大多数女性已经度过了更年期，我们步入老年期，老年期女性要做的事情是什么，就是享福，因为你已经辛苦一辈子，为了你的爱人，孩子家庭，这个时候就享福就好了，老年女性是最会享受人生的人，你可以建议你家里妈妈还在为你操劳就告诉她你尽情的享福吧。所以我们怎么样让我们家里老年阿姨也好，妈妈也好让他们多享福，你就多多的让她吃一些补益的东西，能够出去玩，有活动有经历，这个时候吃什么，糯米糊，银耳羹，老年人要记住，老年人吃东西要软，温，不能是冷的硬的。

　　要把它打成粉，或者买糯米饭，每天早上用一点凉水把糯米调稀，就喝这个糯米糊就可以当早餐，如果是你家里有老年妈妈，他们一般会有一个症状是什么，尿频，老年爸爸会起夜都是肾气不足，属于给他补一点这些就会减少了，别看他只是一种米，其实有很好的补阴的效果，这个是贵在坚持，每天早上喝一点，一年有1/3的时间你的早餐要有糯米糊，我的奶奶是最好，每天早上就喝一小碗，她到60岁满头头发都是乌黑的，每一丝白头发，身材跟她年轻时候一样，他的衣服可以穿20年，一直是保持苗条样子，打的背是不驼的，我们后辈都自愧不如，大家可以试一样糯米糊神气功效，第二个功课就是保持身材紧实。

　　到35岁到45岁，这个十年，35岁到45岁十年女性是一个什么时期呢，这是女性一生中最重的时期，什么重，负责重，我相信在座也有很多女性我们已经到了这个时期了，你会感觉负担很中上有老，下有小，上面老人年纪大了，要照顾，独生子女要照顾四个老人，下面有小孩，家里还有一个先生也要照顾他，还有家庭的问题，都会接踵而来，这个是女性负担最重的时期，这个是女性更年期前面准备时期，身体变化这个是女性开始衰老的时期，所以通常不管你是身体多少健康，平时多么年轻一个女性，会发现35、36岁一个槛，可能别人看不出你表面变化，你自己会知道35、36岁女性开始走向衰老，走下坡路这个是没有办法的，这是我们生理构造决定，男性会好一点，他们可能从40岁才开始走这个下坡路，这个是我们无法避免的，我们可以做的是什么呢？我们可以延缓这个过程，不要让它加速的下坡，我们要抓住这个刹车慢慢下去，很平稳过渡，这个时候女性一定要注意保护你的肝脏，我们衰老的时候实际上因为我们肾在虚，在老，如果要保护好我们肾，首先保护好肝脏，肝脏健康肾脏才会健康，所以这个时候女性想要保护好你的肝脏要给它肩负不要让它感到那么重，肝脏是最容易受我们情绪影响的内脏，有什么压力，不高兴，负面情绪首先会伤害到你的肝脏，我们一定要梳理肝气，35岁到45岁女性你的桌上要常备这样一款茶是什么，就是玫瑰花茶，玫瑰是梳理肝气可以让我们更开心也是加压的，经常喝玫瑰茶肝气不会瘀积我们身体血液才会清洁，才不容易长肿瘤，假如说是是一个寒性可以用红糖配，是热性体制可以用一些蜂蜜，玫瑰花是女性好朋友。

　　所以大家不要盲目补含铁营养剂，我们应该补血就是补营养，补充造血成分，再有活血，我们有多余瘀血不会有新血，我们一定要用活血方法，一潭死水是没有生机，活起来旧的排出去新的才会源源不断的出来，这个就是醪糟的好处不仅养血而且是活血的。所以女性朋友我觉得一生都不应该离开醪糟，如果说是你在不舒服的时候，有一个经前综合症可以喝一碗醪糟，再有一个东西是我们女性也很需要的东西，就是核桃。可能大家都觉得核桃是补脑的，对没错，但是为什么补脑，是因为它补肾，我们的脑和我们肾是息息相关，补肾就是补脑，再有一个核桃有一个跟其他任何补肾地方不一样的地方，它是活血，推荐给大家喝一个核桃茶，女性有疼经可以喝这个核桃茶，用核桃带外面皮用冷水下锅煮30分钟，想知道淘宝网最好减肥药求解答。加一点红糖腹痛会得到缓解，核桃活血功能非常强，又是温暖我们肾脏，是补中去通的这几样东西女性朋友是要常备，我们吃的这些东西不仅是让我们外在的美丽，是因为调和我们脏腑，里面好外面才会采伐出来光彩，我们皮肤就是死的，一定要从里而外生出光彩才可以，所以我刚才说了，女性一生中要做好三门功课我们已经讲了两门，第三门是什么，就是大家喜欢说一句话叫做世界上没有丑女人只有懒女性，这个是非常对，世界上没有丑女人只有不快乐的女人，有一些女性年纪大以后，由于心情不好，脸会很纠结，我们说向有心生是的，她的脸非常纠结，脸有很多表情纹，她的表情非常僵硬这个时候美吗，还有其实你观察一下有一些女性，会有一张苦瓜脸，其实如果你看到这样的女性，99%可以断定她有什么问题，就是打的升值系统有问题，为什么呢，只要在生殖系统有问题女性一定反映在脸上，就会慢慢形成一张苦瓜脸，我们说怎么造成的呢，是她的心情造成，一个人心情郁闷肝气会瘀积造成整个生殖系统不工作，瘀血毒素堆积在那里，造成很多病，包括子宫肌瘤，乳腺增生大家要记住没有丑女人只有不快乐的女人，内心真正快乐的时候，身体才会正常的运转，这个时候你表情不会纠结。这个才是真正美丽的女人，我觉得美丽女人不是精致的五官，因为这些会随着时间慢慢离你而去，但是光彩我们在很多80岁老太太身上还可以看到，我们说只有快乐是我们最好养成的，只有微笑是我们最好的化妆品，即使你今天不开心，如果我们把两个嘴角上撬保持30秒钟会发现你的心情变好了，这个是有科学依据，当你表情做出微笑表情的你的大脑会分泌出让你愉快的物质，你的心情就会愉快起来，所以我建议大家时时刻刻保持微笑，它是你最好的保养品。

　　所以我们要补肾是给我们肾源源不断的补充营养的来源，不是给他火上添油，如果火上添油这个油很快烧干了，所以这个银耳羹就能起到这个作用，它是滋补我们肾阴的，这个就是我说女性朋友想保持肌肤紧实度第一个功课就是吃银耳羹，第二功课是什么想要保持身材紧实度，想要保持人才紧实度，人是活什么，我们活一口气，所以为什么年纪大的人，身材会垮走样了，有的人会发现，年纪大了以后体重没有变，可是体积不一样，腰围不一样，是为什么呢？

　　由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行，新浪财经图文直播本次活动。图为知名健康食疗专家陈允斌演讲。

　　第三功课是什么，现在我要简单讲一个概念，我们女性朋友如果想要保养的时候，从什么时候开始保养最合适呢？天天保养是对，曾经我被采访问到过很多次这个问题，女性朋友多少岁开始保养，我的回答就是从此时此刻，现在开始，哪怕只有18岁也要从此时此刻开始，或者说你已经50岁是不是晚了，不晚，无论从何时开始都不会过早或过晚，保养是永远也不会晚，但是也不要嫌它开始太早，您就从此时此刻关注开始保养，我们要说一下，不同年龄段，保养重点是不一样的，所以说就把女性分成这样几个时期，25岁以前，我们就不说了你的青春期，只要正常合理成长，不要糟蹋自己身体就可以了，重点说一下25岁以上的人，25岁到35岁这个是女性一生最一个很混乱的时期，有人觉得这是一个很青春生命最旺盛时期，为什么说它很混乱，25岁到35岁一个女性要经历多少变化，她要做事业，这个时候大学毕业工作开始小有所成，要为今后事业奋斗是事业定型期，第二她是不是开始要准备考虑终身大事了，一般女性这个年龄段已经结婚了，第三一般在35岁以前很多女性已经有小孩了，所以实际上就是说25岁到35岁从一个刚刚走出校门一个小女孩35岁已经变成一个事业有成，拥有一个幸福家庭，有小孩有很多责任的大女性了，这个只是十年中间要经历很多很多变化，怀孕生孩子还有很多生理变化是非常混乱时期，这个就像我们盖高楼打的一个地基，如果你把这个基础打得很好，40岁的时候你跟你的年龄人就会不同了，有的人显得衰老一些，有的人还很清楚就是这十年中基础打得好不好造成的差别，我建议女性朋友注意两件事情，一个是要注意清肺热，这个时候很年轻20多岁容易有肺热，肺热会造成什么，就是皮肤很粗糙，有一些年轻女孩皮肤很粗糙不知道怎么办这个不是皮肤表面问题是因为她肺上有热，我们要注意清肺热，怎么清，就要多吃一些滋润肺的东西，可以吃梨，银耳羹，百合还有杏儿，有一类皮肤不粗糙但是有很多痘痘，还要注意清胃热，还会口气很重，还会便溺，有很多这样的困扰，胃里面有积热，这个年龄要注意清胃热，要多吃一些养胃阴的东西，甘蔗，马蹄，莲藕。

　　女性到45岁，55岁之间，这十年是什么十年，其实是在这个十年所有女性会经理一个期叫什么更年期。这个更年期可以说是女性比男性更辛苦虽然男性也有更年期，但是男性出现比较晚，而且没有那么明显，而且女性更年期非常明显，外表外在发生一个巨大的变化，如果一个女性过了更年期以后进入老年，她那个时候已经是一个什么状态呢，其实已经接近一个中性人了，所以你想你从一个女性变成一个中性人，所以有些人觉得女性觉得脾气不好，就讽刺她是不是更年期了，我希望不要这么随意调侃，这个更年期是女性特别辛苦的时期，是大自然给予女性，所以我觉得这个不是拿来调侃的事情，无论是你妈妈，老婆这个时期情绪不是她可以控制，这叫生理影响心理，生理有变化心理一定会受到影响，心理会进一步影响生理是一个恶性循环，我们一定要知道如果说我们到了这样一个更年期的时候，我们要知道我们所有变化都是由于大自然给我们安排的，所以我们要平静对待它，如果知道怎么有这个负面情绪不要太怪罪你自己，因为这个不是你能控制的，我们要坦然面对它，舒缓它，这个时期女性我看在座还比较年轻，那个时候我建议大家可以经常给自己做一个粥喝就是百合粥，加一点小麦，喝了这个粥会发现心神比较安定，更年期女性会有烦燥现象，很多人失眠，会觉得口很苦，苦只有有经历过人才知道，是苦抓心的苦，这个时候您就多喝一点小麦和百合在一起的粥可以缓解更年期不适症状也可以帮助我们渡过平稳的时期。

　　就是因为这口气垮了，所以骨盆韧带松开，体重没有变化可是体型不一样，中老年女性骨盆会越来越粗大，因为这口气没有了，女性想要年纪大还要保持苗条身材不是靠减肥就可以做到，一定要保持者口气，中年以后女性一定要注意补肾气，这口气不虚人才就可以保持苗条样子，我们怎么补呢？

　　所以这个就是我说的女性一生的四个时期，四个时期中你的保养重点是有所不同的，但是贯穿四个时期的三门功课前面讲了两门，第一是肌肤紧实，第二是身材的紧实，肌肤紧实要吃什么，银耳羹，肌肤不长痘痘吃什么，马蹄，甘蔗，还有莲藕，还有牛蒡。皮肤很细腻不粗糙怎么吃，就是银耳羹还有一样东西就是柠檬茶，因为柠檬茶有一个什么好处，可以祛斑，女性到30多岁由于长黄褐斑，是情绪造成的，对于年轻女性可以帮助你防晒，美白还有一个好处柠檬是减肥是最好的东西。所以这个柠檬茶是我们女性在几个时期都可以坚持饮用的，还有一个东西也是女性好朋友就是醪糟，就是酒酿，我们讲过醪糟是什么东西做的，糯米，是补什么的，肾气，醪糟是糯米做的，是糯米的精华，因为已经经过发酵过程，经过陈允斌：日常食补对女性的保养酿制以后有了酒性，酒性是串皮肤，醪糟特别串皮肤有什么好处呢，大家用过一些日本化妆品知道他们喜欢在里面加一个成分叫酵素是从大米里面提取的，醪糟里面有大量护肤的物质，醪糟是特别养皮肤一款饮品，还入肝经，还是养血对女性经期特别有帮助，年轻时候喝可以养皮肤，年纪大可以帮助你调经而且特别养血是补血，有一些朋友觉得补血有人想到补铁，吃各种含铁多的，因为我们血液不光是有铁组成，还有很多其他成分，如果你补铁太多有一个最直接后果就是什么，会造成缺钙。

　　男性吃什么减肥药好陈允斌：各位朋友大家下午好，我是陈允斌。刚才我们主持人老师说健康是最重要的对吗，对于女性朋友除了健康还有一个是我们所有女性朋友关心的问题是什么，青春美丽对吗？其实健康和美丽是我们女性最关心两大问题，这两个问题我们可以归结为一个问题，一个有健康才有可能持续不断保持她的美丽青春，我分享一下女性如何保持青春美丽，这方面我的一些心得。

　　运动减肥法对减肥者来说是最痛苦的减肥法。要排出运动的进程表，它是非常难持之以恒的事情，并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力，一但卡关也会有极大挫折，觉得自己为了什么而拼命运动。运动减肥法很健康，失败率也极高。

　　不可以使用的食物：牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。

　　以上所讲的知识。就是减肥过程中比较难熬的阶段，如果你度过去了，前途一片光明，如果没有突破，那么我们很遗憾的告诉你，你失败了。专家同时还介绍了最有效的减肥药，这种减肥药对一些长期减不下来的人来说，非常有效。

　　最有效的减肥药是什么二、无糖减肥法

　　将巧克力，当作零食吃的时候，按常理在身体吸收热量较低的饭后食用，但是在采用巧克力瘦身法时绝对不可取。一定要在餐前觉得饿时食用。尤其是晚餐后作为夜宵的巧克力在体内直接转化为脂肪，所以要绝对避免。

　　三、巧克力减肥法

　　大家都觉得少吃就会瘦，所以大部分的人会选择此减肥方法。但其实这方法瘦得非常慢，你到底要多吃什么少吃什么，当食欲来了你都会忘光。而且是容易造成慢性营养失调的！再来这个减肥法没有什么系统，所以也常在不知不觉中就放弃。最大的问题是，当美食当前，几乎所有人都会想”下一餐再少吃”，而破坏了减肥中最重要的自制力，减一百年都会不瘦啦！

　　很多人一味的减肥，却不知道减肥过程中的注意事项。今天我们有幸请到最好的减肥药排行榜（）专家，为大家讲解各种减肥法的缺点和不足之处。

　　一、运动减肥法

　　没过几天你身体就会负荷不了，并且到达一定天数就会卡关瘦不下去，最可怕的是，只要你一吃东西，马上复胖公斤以上。

　　六、断食法

　　本文“最好的减肥药排行榜：各种减肥法的缺点”由最好的减肥药是什么阳光制作，转载请注明链接

　　五、饮食减肥法

　　四、比华利减肥法

　　而相关部门调查显示，目前我市正规的成人用品店几乎是凤毛麟角，绝大多数都是藏匿在街头巷尾的不正规小店。而这些店大多面积不大，仅有几个平方，店内则多是山寨货、“三无”产品甚至违禁药品。与此同时，甚至有不少烟酒店、杂货店到了晚上招牌一挂、红灯一点，摇身一变卖起了成人保健产品。为此，记者特地到街边的一家成人用品店购买了一盒山寨杜蕾斯避孕套。虽然乍一看，山寨货的外包装上与正规商店中出售的正品几乎一模一样，但是仔细比对，还是会发现如色差、包装做工等众多问题，什么减肥药好 (41)。当然，其产品质量和安全性就更无从考证了。

　　据店主的讲述，进成人用品店买东西的85%以上是男性，年龄跨度比较大，从20岁到60岁都有，其中以40岁左右的男性居多。“这个东西，有钱的、没钱的都会来买，有开车来买的，也有民工来买的。”店老板说，基本上所有的成人用品店都是24小时营业的，但出人意料的是，绝大多数购买者并不像人们想象的那样在夜深人静的时候前来购买，白天的购买者占了大多数，晚上反而比较少一些。在这些男性购买者中，除了前来购买避孕用品以外，以购买女用催情用品居多。不过店主还向记者透露，一般直接到店里来买成人用品的都是学历不高，或是对网购不熟悉的人，现在更多的人买这些东西都选择上网购买，“特别是女性，因为碍于面子，她们基本上都不会直接到店里来买的，而是选择网购”。店主说，他以前也在淘宝上弄过一个网店，就是因为看到网店上成人用品卖得火爆才开的，但是由于自己不懂更新维护，自己一个人忙不过来，生意远没有那些专业的成人用品网店好，所以后来也就不做了。

　　批发乱象：副食品市场里藏着“保健品”店

　　据了解，近年来，我市也曾对计生用品市场进行过联合执法检查，并查封了多家无证店铺，没收了一批“三无”产品。然而没过多久，这些店便又“春风吹又生”，继续照常营业起来。一位不愿透露姓名的业内人士告诉记者，成人用品的暴利令人吃惊，这其中不是10倍、20倍的利润，而是百倍甚至千倍的天文数字。同时，“不讲价”也给了成人用品专卖店很大的利润空间。由于这种商品的使用特殊性，大多数购买者对它了解不深，所以讨价还价也无从谈起，再加上很多购买者都是“来也匆匆，去也匆匆”，只求尽快买完了事，不好意思讨价还价。然而这其中的利润却非常让人吃惊。正是在这样高利润的支撑下，分布在大街小巷里数不清的成人用品店，靠着一个只有几平方米的小店面，也可以“活”得挺滋润，更不怕查。

　　离开了批发市场后，在市场外不足500米的路边，记者便发现了一家打着“夫妻用品”招牌的简陋小店。这家店虽然面积不足10平米，但是店内的保健用品却是五花八门。记者一进门，一名20来岁的黑衣青年便热情地招呼了上来，“小伙子，要买些什么？这里都有。”玻璃柜台中摆放着的壮阳药品似乎是这里的“主打”，且名称都极具视觉震撼力，如美国伟哥、金枪不倒、勃金等，知名度颇高的万艾可也赫然在列。这其中不少都是记者刚刚在批发市场见过的“熟悉面孔”。

　　执法监管：成人用品店不知该由哪个部门管

　　另一方面，网络也成为了成人保健用品销售的主渠道。业内人士表示，网店的低成本、高利润的特点使得成人用品网商越来越多。而成人用品虽逐渐被越来越多的人所接受，但是在主流的价值观上，人们对此多少还带有一些隐晦和羞涩。为此，绝大多数消费者会选择网络购买成人用品。但是，当各种越来越低价格的成人用品也扑面而来的同时，网络也逐渐成了山寨、伪劣产品重灾区。

　　“由于多头管理没有明确执法部门，加之标准模糊和缺失，市面上这些不规范的杂牌店屡禁不止。”一位相关部门人士直言不讳地指出。记者了解到，根据国家现有法规，性用品审批管理采取的是“分割处理”的方式：安全套等计生用品由计生部门处理，性药等由药品监督管理部门审批；健慰器具等器械产品和情趣内衣等，又分属卫生防疫等不同部门分管。然而实际中，一家成人用品店具体该由哪一个部门出面执法，却成为了“纠结”的问题。

　　消费人群：20岁到60岁都有，40岁左右男性居多

　　通过业内人士爆料，记者得知位于江海高架旁的广益副食品批发市场是我市成人用品的主要批发点。昨天上午，记者驱车前往实地进行暗访。

　　记者走访了锡城多家成人用品店，发现不少都是所谓的“野鸡店”。他们的产品包装为全英文或者日、韩文说明，没有任何中文说明，普通消费者根本无法得知产品产地、生产日期和使用安全等。有调查显示，目前市场上售卖的情趣用品中大多数来自不正规的小加工厂，而不需要资质认证的淘宝店和其他网络小店为这些产品提供了广阔的流通市场。这些充斥市场的“三无”产品和违禁药品，给使用者的健康埋下了极大的隐患成人用品市场乱象丛生 成暴利“天堂。

　　在市场里转了几圈后，发现一块牌子上写着保健品批发区，顺着牌子上的箭头指示，记者走了进去。跟市场里其他批发副食品的店面比起来，这里的店面都不大，每个店面里像是药店一样摆满了一瓶瓶、一盒盒的减肥、补脑、丰胸之类的保健药品。

　　看过几家店面后，记者发现有一家店面很“惹眼”。跟其他保健品批发店不同的是，这家店俨然就是一个“成人用品”店。店里最显眼的位置摆放着各种男女仿真健慰器具、延时壮阳药和避孕套等商品。记者走进店内，老板很热情地问记者要买些什么。当记者透露想在网上开“成人用品”店，准备进点货时，坐在椅子上的老板立即站了起来，向记者介绍起来。“这个杰力士、007还有极致的套子都是3只装的，卖的最好，1.5元一盒，一条48盒，多拿几条还能再便宜，阿里88的1元钱一盒。”“这个印度神油，外用的，小瓶的5块钱，大瓶的10元钱，还有湿巾和喷雾的。”“这个‘伟哥’10元钱一盒，10粒装的。”“充气娃娃有50元的、80元的和90元钱的三种。”当记者拿起一个手掌大小的女用仿真器具时，店老板告诉记者，“这种手感很差的，摸起来就很硬，20元钱，好一点的有40元的和55元的，像这种在外面那些男女保健品店至少都要卖100多元的”。

　　一位业内人士指出，情趣用品在我国属于新鲜事物，发展迅猛，但国家制订的标准许可却并没有跟上行业发展的速度。哪些产品是好的？哪些产品是伪劣的？相关部门在执法时并没有一个衡量的标准和依据。有专家建议，目前市场的混乱，只能说明“成人玩具”市场和其他商品一样，要从生产和经营两方面来规范。需要科学界定正常人使用的性保健品与物品的界限，另设立一套统一的行业质量标准及检测标准，并规范性用品广告，防止不良诱导，从而使性用品逐步向正规方向发展。为此，除了市场以及行业自律之外，国家尽早出台相关标准及有力的监管制度便显得迫在眉睫。(曲直金鑫张宇)

　　“这个怎么卖？”“这个100元一瓶，效果很好的，现在人都买这个，拿去试试？”记者特意挑了一瓶刚刚在批发市场中问过价的小瓶装“伟哥”询问，然而没想到这3粒蓝色小药丸才出批发市场大门，身价瞬间就涨了10倍之多，水分之大令人咋舌。当记者表示价格太高之后，黑衣青年又从地上的纸箱中翻出了另一种壮阳药品推荐了起来，“这种便宜一些，80元10粒，效果也不错的。”记者见到，这种名称为美国伟哥的壮阳药品的外包装上除了几行英文外没有任何产品信息，其包装纸盒的制作工艺也是十分粗劣，甚至都没有密封。“这东西能吃么？不会有什么副作用吧！”记者故意露出了一副迟疑的表情，然而黑衣青年却是拍着胸脯信心满满地表示，“怎么不能吃，来我这买的人多了，这些都是美国进口的，放心吧，包你满意！”

　　零售探访：一出批发市场大门身价即暴涨

　　成人保健用品市场自身的乱象难免让消费者担惊受怕。然而记者采访中却发现，目前成人用品市场已然成了一大管理“死角”。

　　市计生委相关负责人告诉记者，在前两年全市范围内的检查中，相关部门取缔了一批无证经营的成人用品店，没收了他们的货品，也进行了罚款。然而，仅仅一周之后，这些店便又开张大吉了。这其中，除了行业的暴利驱使之外，与缺乏常态化的监管机制不无关系。

　　《“贵族”情趣用品店现锡城》一文在读者中引起强烈反响。然而，也有不少读者来电对那些遍布于街头巷尾的“成人用品商店”中质次价高的产品表示担忧。昨日记者再度深入锡城成人保健品的批发、销售各环节进行暗访，从中发现了这些保健小店背后的惊天暴利。

　　批发市场内的一家“惹眼”店面里，五花八门的成人用品正光明正大地摆在货架上销售。

　　既然成人保健品和用品暴利惊人，而且这些“野鸡店”以及网店所售的产品在质量和安全方面都堪忧，那么这些产品会有人买吗？消费群体都是哪些人？为了弄清这个问题，记者再次走进位于学前东路上的一家“夫妻保健品”店。为了取得店主的信任，记者先购买了一盒避孕套，随后跟店主聊了起来。记者问到店内平时半天都不见人来，生意是不是不好做。对于这样的问题，店主有点得意地告诉记者，“来我这里的，不像是逛商场的，商场里一般都是逛的多买的少，我这里来一个就是一个消费者，几乎没有放空的”。而这也正是成人保健品“野鸡店”在大街小巷，如雨后春笋般涌现的原因，因为成人用品的市场远比常人想象得大得多。

　　记者借口东西太贵，离开这家店后，走进了隔壁一家店。跟其他店一样，这家店柜台上摆满的都是瓶瓶罐罐的保健药品。店主看到记者的目光停留在一排避孕套上时，随即走过来问到，“要买些什么，柜台上摆的不多，到这里来看，这边‘油’、‘水’什么都有”，说着店主打开了收银台一旁的抽屉，里面摆着不少印度神油、神水和各种催情剂。不过，当记者表示想要一些类似万艾可之类的壮阳药时，她则推荐记者到对面一家店里看看。在对面这家店，记者看到店里在显眼的位置摆着杜蕾斯的避孕套，之前的几家店内虽然也有卖避孕套的，但大多都是一些杂牌。“这个杜蕾斯是真的吗？”听到记者的疑问，老板走过来表示“都是正货，放心用”。当记者表达了是想批发一些在网上卖的意思时，老板随即告诉记者，“这个套子你放心，好卖的，超薄的12只装批发价15元一盒，批发量多的话可以再优惠”，随后老板还极力向记者推荐了一款“伟哥”壮阳药，这个药一大盒里有9小瓶，一瓶3粒，药的形状和颜色都跟万艾可一样，售价一大盒80元，“在外面的那些小店里，这一小瓶都不止80元”。

　　一位业内人士告诉记者，其实这里面避孕套的利润算是最薄的。因为这种东西在普通药房里也买得到，商家不敢将价格定得太离谱，所以最多也就卖贵1倍。而那些五花八门的催情用品和仿真器具的价格就没个底了。如仿真充气娃娃，价格基本都要卖到500元以上，而批发市场的进价最贵也不过90元；催情喷剂零售每支为80—100元，批发价格仅为10元；壮阳药品中的利润更是高得离谱，3粒一瓶装的伟哥零售价格一般在100元左右，有甚者卖到200—300元，而实际批发价格9瓶才卖80元。批发市场一位商户告诉记者，现在成人保健用品销量好得很，不少成人保健品店、烟酒店甚至药店、超市都到这里来进货。

　　随后，记者又走访了几家类似的夫妻用品店，发现小店中商品的标价与批发市场的实际进价相比都翻了好几个跟头。拿最常见的避孕套来说，一盒12只“挚爱装”的杜蕾斯的批发价在15元左右，但在市面上平均卖到了50元，3只装的批发价在6元左右，而店里差不多在15元。更有“黑心”商家，单只竟可以卖到5元甚至10元。

　　记者在暗访时发现，这些批发店内大多数所谓“保健品”的包装上，基本上都没有生产厂家和生产地址，包装上胡乱地罗列着一些英文字母，是典型的“三无”产品，只有很少部分的产品生产地址标注为深圳市。记者也就此询问了一些店老板，得知这些产品生产厂家几乎都是深圳市，有的是中外合资。而再深入问进货地址和具体的外资对象时，店老板显得有些不悦，避而不答。

　　此外，记者在调查采访中还获悉，很多人以为夫妻之间是不会用这些东西的，然而几乎每家成人用品专卖店的经营者都提到“夫妻间用这个能增加乐趣”。保利广场附近一家“夫妻用品”店里40岁左右的女店主说：“结婚时间长了，夫妻生活就没意思了，用这个可以给生活带来新鲜感，也有助于增加夫妻感情。”由于中国人一贯比较含蓄，没有具体资料显示有多少比例的成人用品走进了普通夫妻的卧室，但在国外，夫妻之间用成人用品并不是什么大惊小怪的事情。

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　　为此，记者专门采访了瘦身美体专家王教授。

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